Дихательные Практики
Розгрузить напряженные места, убрать боль в пояснице, плечах, спине
Йога для беременных
подготовка тела к родам.
Подготовка Тела
Работа с телом, во время беременности дает колосальную поддержку для тела: на период беременности, во время родов и после родов.
Поддержка Тела
Укрепляются руки, ноги, спина, в то же время таз расскрывается постепенно во время занятия, что существенно сокращает время родов
Не Откладывайте На Завтра! Йога для беременных очень важно
Йога для беременных очень важно
для легкого роживания родов! Приобретенные на практике навычки,
автоматически включаются во время родов и помогают маме комфортно перенести все ощущения во время схваток.
Поддержка тела
- Triyoga помагает разгрузить напряженные места
- Triyoga помагает убрать боль в пояснице, плечах, спине
- Работа с телом, во время беременности дает колосальную поддержку для тела: на период беременности, во время родов и после родов
- Укрепляются ноги, руки, спина, в то же время таз раскрывается постепенно во время занятитй, что существенно сокращает длительность родов
Дыхание
- Во время беременности мы дышем за двоих, поэтому оважно дышать глубоко, спокойно, правильно!
- Этому мы учимся, практикуем во время занятия, обогащая кислородом каждый уголок тела Мамы и Малыша!
- Дыхание во время йоги улучшает состояние женщины и ребенка, не только во врем беременности, но и при родах
Положение во время родов
- Во время занятий Triyoga preg, мы практикуем положения, в которых безопасно и комфортно прожиывать боль во время родов
- Сложно думать про положение во время родов, но если тело имеет опыт, то во время родов женщина чудесно проживает схватки
- Пребывая в самых правильных (индивидуально комфортных именно для вас) положениях, вы делаете ваши роды комфортными, безопастными для себя и ребенка в процессе появления его на свет
Роды
- Triyoga preg - это комплекмная, систематическая подготовка тела к Важному процессу - РОДАМ
- Дыхание - это ваш инструмент, который всегда с вами во время родов! И сконцентрировавшись на конкретных частях тела, расслабляя их с помошью дыхания в удобном положении, что знакомо телу вы проживаете свои РОДЫ мягко, комфортно, безопасно и даже приятно!
- Все без исключения, кто готовился к родам з Triyoga preg, всегда в отзывах говорят именно об этом! Положение, дыхание, концентрации - это то, что во время родов НЕОБХОДИМО, то что мы тренируем на занятиях, потому что натренироваться рожать можна именно так
Измени свою жизнь
Груповые заняия: « Йога Для Беременных»
Какая же прекрасная!та самодостаточная ЖЕНЩИНА в родах!Все, что необходимо для ее успешных родов - это ВЕРА в себя, в свое тело и в своего малыша! Я скланяюсь перед каждой женщиной, которая подарил жизнь! ️
Александра Тиша
Доула АФПБ, инструктор с подготовки тела к родам
